Déroulement d’un traitement en physiothérapie
Évaluation initiale
Anamnèse, tests et examens pour comprendre la situation et établir un diagnostic de physiothérapie
Objectifs & plan de traitement
Définition des objectifs thérapeutiques en collaboration avec le patient et planification du traitement
Traitement actif
Application des techniques de physiothérapie, conseils personnalisés et prise en charge selon les principes de l’EBP (evidence-based practice). L’EBP combine données scientifiques actuelles, expérience clinique et besoins du patient
Suivi & résultats
Contrôle des progrès tout au long du traitement et vérification de l’atteinte des objectifs en fin de prise en charge
Physiothérapie
La physiothérapie vise à soulager les douleurs, restaurer les fonctions du corps et améliorer la qualité de vie. Elle intervient aussi bien après une blessure ou une opération que dans le traitement de douleurs chroniques, la prévention et le maintien de l’autonomie.
Chez PhysioAir, nous prenons en charge les troubles de l’appareil locomoteur (muscles, articulations, tendons et os), les affections rhumatologiques ainsi que les problématiques liées à l’ergonomie et au retour au travail.
Les traitements sont remboursés par l’assurance maladie de base (LAMal) sur prescription médicale.
-
L’orthopédie concerne la prise en charge des troubles de l’appareil locomoteur : articulations, muscles, tendons et os. Nous accompagnons les patients avant ou après une opération, ainsi qu’en cas de blessure, d’usure ou de douleur, avec pour objectif de restaurer la mobilité, diminuer les douleurs et retrouver les activités du quotidien.
-
La traumatologie concerne la prise en charge des blessures liées à un accident ou à un traumatisme, telles que les entorses, fractures, luxations ou lésions musculaires. Notre objectif est de favoriser une récupération optimale, retrouver la mobilité et permettre un retour progressif aux activités quotidiennes et sportives.
Physiothérapie du sport
La physiothérapie du sport est dédiée à la prévention, au traitement et à la rééducation des blessures liées à l’activité physique. Elle permet de réduire les douleurs, favoriser la récupération et optimiser le retour au sport dans les meilleures conditions.
Que vous soyez sportif occasionnel ou confirmé, nous vous accompagnons également dans la préparation de vos objectifs sportifs et la prévention des blessures.
Michelle et Justine mettent leur expérience au service de votre pratique sportive et de votre santé.
Membres de la SVSP (Association Suisse de Physiothérapie du Sport).
-
La préparation au ski vise à optimiser la condition physique avant la saison afin de réduire le risque de blessure et améliorer la performance sur les pistes. Elle combine renforcement, stabilité, coordination et conseils personnalisés adaptés à votre niveau et à vos objectifs.
-
Le plan d’entraînement est un programme personnalisé construit selon vos objectifs sportifs, votre niveau et votre disponibilité. Il vise à structurer la progression, optimiser la performance et réduire le risque de blessure
-
Le renforcement musculaire vise à améliorer la force, la stabilité et le contrôle du corps. Il est adapté à la rééducation, à la prévention des blessures et à la performance sportive, selon les besoins de chaque patient.
Dry needling
Le Dry Needling est une technique permettant de traiter les tensions musculaires et les points trigger responsables de douleurs. À l’aide de fines aiguilles stériles, le thérapeute cible précisément les zones concernées afin de diminuer la douleur, relâcher les muscles et améliorer la mobilité.
Cette approche est utilisée en rhumatologie, en orthopédie, en physiothérapie du sport et en rééducation post-opératoire.
Nos trois physiothérapeutes sont formés au Dry Needling. Michelle est également formatrice dans cette discipline.
-
La trigger point thérapie vise à traiter les points de tension musculaire responsables de douleurs locales ou irradiées. Par des techniques manuelles et/ou l’utilisation de fines aiguilles, elle permet de relâcher la musculature, diminuer la douleur et améliorer la fonction.
-
Les techniques myofasciales visent à traiter les restrictions des fascias et des tissus mous afin d’améliorer la mobilité, réduire les douleurs et restaurer la fonction. Elles utilisent des pressions et mobilisations spécifiques adaptées à chaque patient.
Course à pied
Justine s’est spécialisée dans les blessures liées à la course à pied grâce aux formations de la Clinique du Coureur et de Volodalen. Ancienne sprinteuse semi-professionnelle et aujourd’hui passionnée d’ultra-trail, elle comprend les exigences et les contraintes de toutes les formes de course.
La prise en charge s’appuie sur une analyse fine de la biomécanique et du geste du coureur afin d’identifier la cause de la douleur, favoriser une récupération durable et prévenir les récidives. L’objectif est un retour à la course progressif, adapté et sécurisé.
Ce que nous proposons :
Analyse de la course
Bilan individualisé (30 min)
Plan de reprise d’entraînement
Conseils chaussures
Définition d’objectifs sportifs
Suivi structuré et personnalisé
Acupuncture
L’acupuncture est une pratique issue de la médecine traditionnelle chinoise qui consiste à stimuler des points précis du corps à l’aide de très fines aiguilles. Elle vise à rééquilibrer les fonctions du corps, soulager les douleurs, réduire le stress et améliorer le bien-être général.
Elle est notamment indiquée en cas de douleurs, tensions musculaires, troubles du sommeil, fatigue, troubles digestifs, troubles du cycle menstruel ou encore stress et anxiété.
Approche globale, elle peut également être utilisée en prévention afin de maintenir l’équilibre du corps.
Anaïs Gautier propose des séances d’acupuncture.
Thérapie manuelle
La thérapie manuelle/Concept Maitland® est une approche qui évalue et traite les dysfonctions des articulations, des muscles et du système nerveux. Il repose sur un raisonnement clinique individualisé, combinant l’examen du patient, l’expérience du thérapeute et les données scientifiques actuelles.
Le traitement inclut des mobilisations articulaires, des techniques neurodynamiques, des étirements musculaires ainsi que des exercices de stabilisation et de renforcement adaptés, y compris pour la maison.
Michelle et Anaïs ont approfondi cette approche.
-
La thérapie manuelle selon les concepts SAMT et Maitland est une approche de traitement basée sur l’évaluation et le traitement des dysfonctions articulaires, musculaires et nerveuses. Elle utilise des mobilisations spécifiques, adaptées à chaque patient, afin de réduire la douleur et améliorer la mobilité et la fonction.
Deep Water Running
Le Deep Water Running est une méthode d’entraînement en course à pied dans l’eau, utilisée notamment en rééducation ou en cas de blessure pour continuer à s’entraîner sans impact.
Grâce à une ceinture de flottaison, le corps reste en position de course sans contact avec le sol, ce qui permet de préserver les articulations, tendons et ligaments tout en travaillant l’endurance et la technique.
Cette méthode permet de reproduire des séances similaires à la course sur terre, avec un stress articulaire fortement réduit.
Michelle vous accompagne en séance individuelle à la piscine ou au lac pour l’apprentissage de la technique.